10+ Mẫu tạ tay tốt và được sử dụng phổ biến nhất hiện nay
Tạ tay Dumbbell là dụng cụ không thể thiếu đối với bất kỳ ai khi tập luyện thể dục hoặc tập thể hình tại nhà hay các phòng tập gym. Chỉ cần 1 cặp tạ này là bạn có thể tập được cho toàn bộ cơ thể từ chân, mông, vai, ngực, bụng, tay... Sử dụng loại tạ tay chất lượng và đạt tiêu chuẩn sẽ giúp đảm bảo an toàn cũng như nâng cao hiệu quả tập luyện. Trong bài viết này, 247sport.vn xin chia sẻ đến các bạn những mẫu tạ tay tốt, được nhiều gymer sử dụng nhất hiện nay và đang được bày bán tại hệ thống cửa hàng của chúng tôi.
I. Tìm hiểu về tạ tay
Tạ tay là gì?
Tạ tay còn một số tên gọi khác như tạ đơn hay tạ Dumbbell, có thiết kế tương đối đơn giản với thanh tay cầm ngắn nằm ở giữa và hai đầu được gắn 2 cục tạ có trọng lượng bằng nhau. Tại Việt Nam hiện nay, tạ tay được bán ra với rất nhiều mẫu mã, chất liệu và giá thành khác nhau. Cụ thể như sau:
- Tạ tay có 3 loại cơ bản gồm: Tạ tay đúc nguyên khối, tạ tay tháo lắp và tạ tay điều chỉnh được cân nặng.
- Về chất liệu: Tạ tay thường được làm từ xi măng bọc nhựa, gang, thép và một số loại tạ tay cao cấp còn được mạ thêm crôm hoặc bọc cao su ở bên ngoài.
- Về trọng lượng: Bởi vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại tạ tay, trọng lượng tạ sẽ được các nhà sản xuất, phân phối quyết định. Bạn có thể tham khảo trọng lượng của một số loại tạ tay như sau:
+ Tạ tay nhựa: Loại tạ này khá hạn chế về số kg, chỉ gồm các mức cân nặng là 2, 3, 5, 6, 7 và 8 kg.
+ Tạ tay gang đúc nguyên khối: Đây là loại tạ phổ biến và được sử dụng nhiều nhất; có nhiều cân nặng cho bạn lựa chọn như 1, 2, 3, 4, 5,... 20, 25 kg.
+ Tạ tay tháo lắp: Đây là loại tạ tay sử dụng đòn tạ tay và các bánh tạ rời lắp ghép lại với nhau thành một khối rất tiện dụng. Vì sử dụng các bánh tạ rời nên trọng lượng có thể điều chỉnh từ 1 đến 30kg.
+ Tạ tay điều chỉnh: Đây là dòng tạ tay cao cấp, trên thị trường Việt Nam hiện nay bộ tạ tay điều chỉnh Bowflex là mẫu được sử dụng phổ biến nhất và trọng lượng quả tạ có thể điều chỉnh từ 2 cho đến 40.8 kg.
- Về giá thành: Giá bán của tạ tay thường tính theo kg và giá 1kg dao động từ 10.000 đồng đến 100.000 đồng, tùy thuộc vào chất liệu sản phẩm cụ thể.
Tập tạ tay có tác dụng gì?
Khi sử dụng tạ tay kết hợp với các bài tập thể hình, bạn sẽ nhanh chóng có thân hình săn chắc, thon gọn. Đặc biệt tạ tập tay sẽ tác dụng trực tiếp vào nhóm cơ ngực, cơ vai nên giúp bạn có nhanh chóng đạt được mục tiêu săn chắc, vạm vỡ đã đề ra.
Ngoài ra thường xuyên tập luyện với tạ tay còn giúp bạn tăng sức lực ở tay, vai và ngực, từ đó tăng khả năng chịu đựng khi tập thể hình.
Cách chọn tạ tay phù hợp nhất
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại tạ tay, đa dạng về trọng lượng, mẫu mã, giá thành,... nên để chọn cho mình một sản phẩm phù hợp là việc hết sức khó khăn. Dưới đây, 247sport sẽ chia sẻ đến bạn một số kinh nghiệm khi chọn mua tạ tay, bạn có thể tham khảo:
- Về trọng lượng: Trọng lượng, cân nặng của tạ tùy thuộc vào bài tập, sức khỏe và thể chất của bạn. Sau khi đã xác định được thì bạn bắt đầu tập luyện từ mức thấp tới cao.
- Về chất liệu tạ tay: Tạ tay được làm từ nhiều chất liệu khác nhau, nhưng chủ yếu là chất liệu xi măng, gang, thép,... Mỗi chất liệu tạ tay khác nhau sẽ có những ưu và nhược điểm khác nhau. Vì thế, bạn nên chọn chất liệu mà mình cảm thấy phù hợp nhất. Tuy nhiên, nếu xác định dùng lâu dài thì bạn nên mua tạ làm từ gang, thép.
- Về tính thẩm mỹ: Mỗi loại tạ tay sẽ có thiết kế kiểu dáng khác nhau, bạn là người yêu thích cái đẹp, yêu cầu độ thẩm mỹ cao thì nên tham khảo một số mẫu tạ tay bọc cao su ( tạ tay Brosman, tạ tay Jordan,...) hay tạ tay điều chỉnh cao cấp. Tuy nhiên giá thành của những mẫu tạ tay này sẽ cao hơn so với những mẫu tạ tay xi măng, tạ tay gang thông thường.
- Về kinh phí:
+ Nếu kinh phí hạn hẹp thì tạ tay xi măng sẽ là sự lựa chọn hàng đầu.
+ Nếu kinh phí không phải là vấn đề, thì bạn có thể thoải mái chọn mua được tạ tay có chất lượng tốt và sử dụng lâu dài như tạ tay bằng gang, tạ tay bọc cao su, tạ tay điều chỉnh cao cấp.
II. Những mẫu tạ tay tốt và được sử dụng phổ biến nhất hiện nay
1. Tạ tay xi măng bọc nhựa
Tạ tay xi măng bọc nhựa có thể nói là dòng tạ tay thông dụng nhất và được sử dụng rộng rãi nhất thường được cá nhân mua và sử dụng với chất liệu và chi phí rẻ. Bạn có thể mua các mức tạ khác nhau từ 3kg cho đến 8kg để điều chỉnh mức tập và có giá thành khoảng 10.000đ/kg.
2. Tạ tay gang DL01
Đây là mẫu tạ tay được đúc đặc hoàn toàn bằng gang, nguyên khối từ phần tay cầm đến 2 đầu quả tạ, vì 100% là gang nên tạ có độ bền tuyệt đối, các mức kg khá phong phú từ 2kg đến 30kg. Giá cả cũng hợp lý khoảng 32.000đ/kg nên tạ tay gang nguyên khối DL01 nằm trong những mẫu tạ bán chạy nhất 247sport.
3. Tạ tay gang DL02
Đây là mẫu tạ tay được các phòng tập bình dân và cá nhân mua về tập thêm tại nhà nhiều nhất hiện nay. Tạ được thiết kế với tay đòn đúc liền với 2 đầu tạ, dễ cầm nắm và có các mức kg từ 4kg đến 40kg luôn sẵn hàng không phải đợi đặt như các loại tạ tay cao su nhập khẩu và có giá thành khoảng 48.000đ/kg.
4. Tạ tay gang tháo lắp
Đây là mẫu tạ tay dùng đòn 35cm lắp các bánh tạ gang từ 1kg đến 5kg. Ưu điểm là có thể thay đổi cân nặng dễ dàng, gọn, giá thành rẻ hơn các mẫu tạ tay đúc liền quả. Để tạo được tạ tay gang tháo lắp thì bạn cần phải mua đòn tạ tay 35cm có giá khoảng 120.000đ/cái và bánh tạ gang có giá 23.000đ/kg.
5. Tạ tay Jordan
Tạ tay Jordan là mẫu tạ tay được sử dụng nhiều nhất tại các phòng tập chuyên nghiệp, các câu lạc bộ, spa và khách sạn bởi tạ được thiết kế đẹp, màu sắc sang trọng, có đủ các mức kg theo tiêu chuẩn quốc tế từ 2,5kg đến 45kg. Bên cạnh đó chất lượng tạ cũng đã được khẳng định trong suốt thời gian dài có mặt trên thị trường và có giá bán khoảng 65.000đ/kg.
6. Tạ tay Brosman
Ta tay Brosman là mẫu tạ được nhập khẩu mang thương hiệu Brosman, điểm nổi bật của sản phẩm chính là toàn bộ quả tạ được phủ bọc cao su kín, từ phần tay cầm cho đến phía 2 đầu tạ. Sản phẩm có các mức kg: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10kg ( từ mức 6kg trở nên tạ chỉ có màu đen). Vì thiết kế đủ các mức kg từ nên phù hợp với nhiều bài tập gym, tập boxing,... và có giá bán 65.000đ/kg.
7. Tạ tay cao su lục giác XD02
Đây là mẫu tạ tay được phủ cao su kín toàn bộ, từ tay cầm đến 2 đầu quả tạ nên rất dễ dàng cho việc cầm nắm mà không cần dùng đến găng tay. Tạ được thiết kế với hình lục giác nên hạn chế khả năng lăn tạ khi đặt trên sàn, vì là bọc cao su nên không hề ảnh hưởng đến sàn hay nền nhà khi tập luyện. Tạ tay cao su lục giác XD02 có các mức trọng lượng gồm 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg và có giá bán 65.000đ/kg.
8. Tạ tay inox bọc cao su XD030
Là mẫu tạ tay cao cấp, chất liệu đòn inox bọc cao su giúp bảo vệ sàn tập và có độ thẩm mỹ cao, tay cầm có vân chống trơn trượt. Tạ tay XD030 thiết kế với chỉ số kg cao nhưng rất nhỏ gọn, không như các loại tạ gang thông thường, dễ tập, thích hợp cho cả nam và nữ. Tạ tay XD030 có các mức trọng lượng gồm 2, 4, 6, 8, 10,... 38kg và có giá bán 90.000đ/kg.
9. Bộ tạ tay điều chỉnh 20kg TDC02
Bộ tạ tay điều chỉnh TDC02 là dòng sản phẩm mới nhất hiện nay với thiết kế nhỏ gọn, chắc chắn, màu sắc nổi bật, giúp thực hiện các bài tập đẩy tạ, tạ tay, vớt tạ...bạn có thể thay đổi khối lượng từ 1 đến 20kg một cách dễ dàng và có giá bán 800.000đ/bộ.
Bộ tạ tay đa năng điều chỉnh 20kg gồm:
- 01 đôi đòn tạ tay kèm khóa tạ
- 01 thanh nối inox dài ghép tạ
- Số lượng bánh tạ: 4 bánh tạ 2kg, 4 bánh tạ 1,5kg, 4 bánh tạ 1,25kg
- Sản phẩm dễ dàng thay đổi từ 2 đòn tạ tay sang đòn tạ dài 1,2m để tập vớt và gánh tạ.
10. Bộ tạ tay Bowflex 552
Nếu bạn muốn có một sức khoẻ, cơ bắp săn chắc, nhưng nhà bạn lại không có nhiều không gian tập luyện, tạ tay Bowflex 552 sẽ là một giải pháp lý tưởng cho bạn. Với thiết kế sáng tạo, đôi quả tạ Bowflex 552 kết hợp 15 bộ trọng lượng vào một, sử dụng một hệ thống quay số duy nhất. Chỉ cần thao tác thay đổi các chỉ số trên tạ, bạn có thể điều chỉnh trọng lượng từ 2,2kg đến 24kg một cách dễ dàng. Hiện nay, tạ Bowflex 552 đang được bán với giá khoảng 5.400.000đ/bộ (gồm có 2 quả, mỗi quả 24kg).
11. Bộ tạ tay Bowflex 1090
Có thiết kế kiểu dáng, công năng sử dụng y hệt như bộ tạ Bowflex 552 nhưng có trọng lượng lớn hơn và có thể điều chỉnh mức tạ từ 4,5kg đến 40kg. Bộ tạ tay cao cấp Bowflex 1090 là sản phẩm chuyên nghiệp, sang trọng không chỉ cho phòng gym mà cho cả các tín đồ yêu thích tập gym tại nhà. Bộ tạ tay Bowflex hiện có giá bán khoảng 7.900.000đ/bô (gồm 2 quả, mỗi quả 40kg).
III. Mua tạ tay chất lượng giá rẻ ở đâu?
Tạ tay là dụng cụ tập luyện phổ biến hàng đầu và được bán rộng rãi trên thị trường. Bạn có thể tìm mua tạ tay rất dễ dàng tại các cửa hàng bán đồ thể thao chuyên dụng. Nhưng để tìm được một nơi bán tạ tay đảm bảo chất lượng với giá cả hợp lý thì nên chọn mua tại những địa chỉ uy tín và có quy mô rộng lớn.
247sport.vn được biết đến như nhà bán lẻ và phân phối hàng đầu các thiết bị, dụng cụ thể dục thể thao nói chung và các sản phẩm tạ tay nói riêng. Chúng tôi luôn tự hào là nhà tiên phong cung cấp cho thị trường Việt Nam những sản phẩm thể thao mới nhất với những thương hiệu hàng đầu hiện nay.
Nếu bạn đang có nhu cầu mua tạ tay có thể tham khảo thêm các sản phẩm của chúng tôi tại đây https://247sport.vn/ta-don-ta hoặc liên hệ trực tiếp qua hotline 0904.555.756 - 0981.247.888 để được hỗ trợ tư vấn và mua sản phẩm với nhiều ưu đãi hấp dẫn nhất.
Hy vọng những thông tin chúng tôi chia sẻ ở trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tạ tay và có thể dễ dàng hơn khi mua tạ tay phù hợp với mình. Đừng quên đồng hành cùng 247sport.vn để có thêm nhiều kiến thức hữu ích hơn nữa các các bạn nhé.