KIẾN THỨC TẬP BOXING

Đây là mẫu bao đấm boxing Việt Nam, được gia công, thiết kế với độ thẩm mỹ cao, độ bền  vượt trội, màu sắc và kiểu dáng phong phú, phù hơp cho các nhân và các phòng tập chuyên nghiệp. MYNAMO boxing được phân chia thành 2 l...

Trụ đấm bốc hay trụ đấm boxing hiện tại rất đang được người tập ưa chuộng bởi những lý do sau: + Trụ có chiều cao phong phú và đa dạng, phù hợp nhiều đối tượng  + Trụ chỉ cần đặt xuống sàn là dùng được luôn, không phải khoan lắp như các mẫu bao đấm loại tr...

Boxing môn thể thao thời thượng được giới trẻ ưa thích tập luyện và đặc biệt ngày nay boxing  được áp dụng vào trường học khá nhiều giúp cho học sinh tập luyện rèn luyện sức khỏe và khả năng đối kháng cực cao. Boxing là một môn thể thao an toà...

Không thể phủ nhận quyền anh là một môn thể thao chiến đấu toàn diện. Bạn có thể bị chấn thương khi tập đấm bốc dù đang ở trong võ đài hay tập luyện với bao đấm. Dù bằng cách nào, chấn thương có thể ảnh hưởng đến khả năng tiếp tục luyện tập môn thể thao ...

Nhiều bạn vẫn nghĩ tập luyện với bao cát đấm bốc khá đơn giản, tuy nhiên không phải như vậy. Tập đấm bao cát không đơn giản chỉ là ném nắm đấm của bạn vào bao cát mà bạn cần quan tâm nhiều hơn đến kỹ thuật để quá trình tập luyện có hiệu quả ...

Bao cát đấm bốc là một thiết bị tập thể dục giúp nâng cao thể lực, sức khỏe và thể chất. Bao đấm được sử dụng chủ yếu cho các võ sĩ để xây dựng sức mạnh và cải thiện kỹ thuật đấm bốc. Tập luyện với bao cát đòi hỏi thể chất và là một bài kiểm tra ...

Nhảy dây là một bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại rất có lợi trong tập luyện boxing (quyền anh). Theo Viện Cooper Aerobic, nhảy dây 15 phút tương đương với lượng calo được đốt cháy trong 30 phút chạy bộ. Ngoài những lợi ích của aerobic, nhảy dây ...

Bạn là người mới tập chơi môn boxing, việc tìm kiếm găng tay đấm bốc phù hợp có vẻ khá khó khăn. Có rất nhiều loại, nhãn hiệu, và chưa kể đến việc định cỡ có thể gây nhầm lẫn như thế nào. Chọn đúng đôi găng tay là m...

Trong các bộ môn đối kháng như boxing, muaythai, karate... thì bao cát và găng tay tập luyện là không thể thiếu. Nhưng do điều kiện kinh tế khiến nhiều bạn không thể mua được chúng. Đừng lo lắng bài viết dưới đây 247sport sẽ bày cho bạn cách làm ...

Nói đến boxing gần như ai cũng biết đây là một môn thể thao đối kháng phái mạnh rất yêu thích. Đây là môn võ chỉ sử dụng tay nên yêu cầu mỗi võ sinh khi luyện tập hoặc thi đấu cần phải đeo găng tay. Nói như thế chắc bạn cũng đã hiểu 1 ...

Với những bạn muốn tập boxing thì trang bị cho mình một bộ bao cát boxing và găng tay boxing là điều không thể thiếu. Nhưng trên thị trường hiện nay có quá nhiều các loại bao cát khác nhau. Làm thế nào để chọn đươc cho mình một bao cát t...

Ngày nay, tập luyện võ thuật là cả một ngành khoa học – với một hệ thống lý thuyết, kiến thức phong phú và đầy đủ. Tuy nhiên, vẫn có nhiều võ sinh bỏ quên rất nhiều yếu tố quan trọng trong võ thuật. Sau đây, hãy cùng điểm qua vài đi...